Mieux dormir !

Comment choisir l’Oreiller Cervical le mieux adapté pour vous ?

Lorsque j’exerçais à la Clinique de Chiropractie, de nombreux patients sont venus me trouver pour me demander quel était le meilleur oreiller cervical pour passer une bonne nuit, si par exemple l'oreiller en sarrasin bio naturel était à privilégier. Je pense qu’un bon oreiller cervical est en effet important pour vous aider à mieux dormir, surtout si vous souffrez de douleurs de la nuque et de maux de tête.
Aujourd’hui, je tenais à vous fournir les informations nécessaires pour bien choisir votre oreiller cervical en sarrasin ou autre. Je vais vous aider à prendre la décision afin de choisir l’oreiller le mieux conçu pour soulager votre nuque. Je vais partager avec vous mon histoire personnelle qui fait que je crois autant à la nécessité de posséder un bon oreiller cervical et vous donner des informations quant aux différents types d’oreillers cervicaux disponibles sur le marché.

Mon but est de vous aider à trouver le parfait oreiller :

Le meilleur oreiller pour vous

Il existe sur le marché une large palette d’oreillers cervicaux censés réduire vos douleurs de la nuque.
Et tous les types d’oreillers cervicaux prétendent obtenir les meilleurs résultats en vous apportant la meilleure posture de la colonne cervicale, dorsale ou pour dormir latéralement, apportant davantage de confort durant le sommeil.
La plupart de ces différents types d’oreillers cervicaux sont conseillés par différents partenaires de Santé et recommandés par des cliniciens comme faisant partie d’un programme de gestion de la douleur.



Le choix est vaste :

1er conseil :

Ayez une bonne hygiène de vie

2ème conseil :

Couchez-vous à des heures fixes

Mon blog d'oreillers cervicaux